Langos proteic cu făină de lupin
O bucată = 27 g proteină
Rețetă
500 g făină 16% proteină
300 g făină 11% proteină
100 g făină de lupin
250 g chefir
100 ml lapte
200 ml apă
40 g ulei măsline
30 g unt
7 g curcuma
o linguriță de sare
un vârf de cuțit de piper
Umplutură
150 ml iaurt 2%
250 g telemea de vacă
150 g mozzarella