Cu cremă proteică de iaurt
80-100 g = 12-14g PROTEINĂ
Rețetă completă
Ingrediente aluat:
150 g nucă măcinată
1 ou
100 ml lapte
20 g făină de lupin
40 g făină de ovăz
40 g pudră proteică zer vanilie
50 g ștevie
esență de vanilie
1 linguriță praf de copt
gem de caise pentru toping
Cremă proteică de iaurt:
100 g iaurt grecesc
30 g nucă de cocos
40 g pudră proteică zer vanilie
50 g ștevie
Amesteci bine până devine cremă fină.
Aplici peste brioșele reci.
Valoare orientativă per brioșă 80–100 g:
12–14 g PROTEINĂ
aprox. 220–250 kcal